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1 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/16 00:06:21 ID:sVyiuBb6
ごめん。ほんとはまだ実験中。

アトピーには人参がいいという噂を耳にして、
毎日夕食の30分前(空腹時)に人参を1/2本食してる。
1週間経過したけど、明らかによくなってる。
同時期にサプリでビタミンやミネラルを摂り始めたので、
どっちが効いているのかはわからないけど、
赤みがひいて乾燥もマシになった。

↓某所から抜粋。

「ニンジンジュースに『花粉症』や『アトピー性皮膚炎』といった
[Ⅰ型アレルギー性疾患]の抑制効果があることを動物実験で確認した。
徳島県で開かれた日本薬学会で発表した。
実験では、各5匹のマウスにニンジンジュースをそれぞれ与え、
その後アレルギーの原因物質のアレルゲンを2度に渡り注射した。
与えたニンジンは人間換算で1日4本分に相当する。
そして水・ニンジンジュースを与えてから1週間後に血液と脾臓細胞を分析した。
血液分析では、アレルゲンに接することで生じ、
Ⅰ型アレルギーを起こす抗体タンパク質「IgE」を測定した。
ニンジンジュースを飲んだマウスは水を与えたマウスに比べてIgEの量が半分に留まった。
脾臓細胞分析では、IgEの生産につながるインターロイキン-4(IL-4)を測定、
やはりニンジンジュースグループは水グループに比べて2/3に留まった。

Ⅰ型は花粉症、アトピー性皮膚炎、気管支喘息、ジンマシンなどを引き起こす最も身近なアレルギーのこと。」



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2 1 2008/07/16 00:07:35 ID:sVyiuBb6
これから毎日報告していきます。

5 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/16 15:31:54 ID:eSKHTrjF
面白そうだね。
自分は充実野菜のんでたけど効果なかった。
あれ ほとんど人参だよね?

7 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/16 16:18:21 ID:m7X0n8Wx
>>1
どうやってにんじん二分の一本食べてますか?

13 1 2008/07/16 23:37:44 ID:J35LIsI1
人参生活9日目。
やはり日を追うごとに赤みはひいていってる。
ただ、寝てる間に掻いているのか、掻き傷は相変わらず。

>>7
人参は生のままかぶりついてる。
この実験のいいところは、
・コストが安く気軽に試せる
・副作用や過剰摂取による害がない(と思われる)。むしろ体にいい。

14 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/16 23:47:22 ID:BRhv+1/4
かぶりつきって…
人参の漬物もまあ生食か

15 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/17 07:34:37 ID:T3OID2LB
1/2本もかじる根性がない

16 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/17 10:24:01 ID:w/I5OXwy
前に人参2本とりんご1個をジューサーにかけてのんでたよ。
りんご1個入れるだけで甘くておいしくなるから
飲みやすいよ。

19 1 2008/07/18 00:08:37 ID:ur9mqEYi
どうせジュースで飲むなら>>16みたいな方がよさげな気がするけどなぁ。

23 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/19 17:19:33 ID:FjKRdqo3
>>19
市販じゃないよ。
ジューサーで作ってる。
人参はビタミンCを破壊するからお酢も入れてる。
(ちなみにきゅうりも自らビタミンCを持ちつつ破壊する)

24 1 2008/07/19 23:49:07 ID:Iyxs1/oD
人参生活12日目。

朝起きてひっかいた形跡がなく、かなり綺麗に。
ここ数週間で一番状態いいかも。

>>23
ちゃんとジューサーで作ってるのね。失礼。
やっぱ人によって効き目は違うのかな。

ちなみに自分的には、人参にはビタミンC以外の成分に期待してるから、
是非生のまま(お酢もぬきで)丸かじりすることをお勧めします。

69 1 2008/08/09 01:18:08 ID:oHYKO7tI
>>19のとおり、1ヶ月続けて効果がでないようだったら
人参をやめて漢方に頼ろうかと思ってたけど、
確実に効果は実感できてるので継続。

69 1 2008/08/09 01:18:08 ID:oHYKO7tI
>>19のとおり、1ヶ月続けて効果がでないようだったら
人参をやめて漢方に頼ろうかと思ってたけど、
確実に効果は実感できてるので継続。

22 1 2008/07/18 23:29:18 ID:SN/SuRsZ
人参生活11日目。

今日は仕事が休みで1日寝てたせいか、かなり状態がいい。

俺も茹でた人参は大嫌いだけど、生だと食えるのよね。

25 1 2008/07/20 23:28:38 ID:qHUfj4H8
人参生活13日目。

掻き傷がありやや出血。
その他特に変化なし。

26 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/21 00:01:56 ID:jIjVYPQN
期待アゲ
ぜひ一月くらいは頑張ってみて下さい。

27 1 2008/07/22 00:47:31 ID:p3BhkujH
人参生活14日目。

朝起きたら皮膚の損傷が激しい。
寝てる間にひっかいたのかな。

>>26
ありがとう。
自分は手のアトピーなんだけど、完治したら写真をうpします。

28 1 2008/07/22 21:30:01 ID:9phr292V
人参生活15日目。

今日はひっかいた後が目立ち状態がよくない。
昨日の夕飯にマーボー豆腐を食ったのが原因だろうか。
刺激物はよくないとわかっていながらも、
大好きなマーボー豆腐とカレーがやめられない・・・


以下某所より抜粋。


<横浜市立大>かゆみ抑制物質を発見 アトピー治療に期待
7月22日11時36分配信 毎日新聞

アトピー性皮膚炎などの皮膚のかゆみを抑えるたんぱく質を、
横浜市立大の五嶋良郎教授と池沢善郎教授らの研究グループが、
マウスの実験で突き止めた。このたんぱく質には、かゆみを
悪化させる神経細胞の過度な成長を抑える働きがあり、
治りにくい皮膚のかゆみを改善する治療薬につながると期待される。
国際皮膚科専門誌「ジャーナル・オブ・インベスティゲーティブ・
デルマトロジー」に掲載された。

29 1 2008/07/22 21:54:10 ID:9phr292V
続き

ヒトがかゆみを感じてひっかくと、その刺激によって神経細胞の
成長が促進され、かゆみに過敏になる。これをさらにひっかくと、
神経が一層増える悪循環に陥り、アトピー性皮膚炎などの慢性化
につながるという。
研究グループは、神経の成長を妨げる「セマフォリン3A」という
たんぱく質に着目した。アトピー性皮膚炎のモデルマウスに、
このたんぱく質を皮下注射すると、投与していないマウスに比べ
皮膚炎が改善し、マウスが患部をひっかく回数が減った。
投与していないマウスの神経細胞は表皮まで入り込んでいたが、
投与したマウスは神経の伸びが少なかった。このたんぱく質は
ヒトの表皮からも分泌され、アトピー性皮膚炎の患者は分泌が
少ないことが知られている。
五嶋教授は「マウスの実験で、皮膚にセマフォリン3Aを塗る方法も
試しており、将来は、このたんぱく質を塗ることで補い、かゆみを
抑えられる可能性がある。ただ、このたんぱく質は構造的に不安定なため、
今後、安定して大量生産できるかが課題になる」と話す。

32 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/23 22:31:30 ID:/EqxNYN1
支援アゲ

33 1 2008/07/23 23:14:45 ID:+PSP0sAj
人参生活16日目。

今日は外食してさぼってしまった。

これまでの感想として、
人参を食べ始めてから全体的な赤みはひいたけど、
掻き傷はなくならないからかゆみはあまり軽減されてない気がする。

34 1 2008/07/24 23:22:15 ID:cQ3SzH2t
人参生活17日目。

特に変化なし。

36 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/25 15:39:11 ID:cPRi5fAa
カレーは、やめた方が…。牛脂、ラード、ショートニングは、本気でヤバイよん。
子供向けの星の王子様は、私は大丈夫だから、試してみてちょ。
麻婆は、創健社の無添加のもおいしいよ。
でも、今は私は、我慢してます。
和食食ってる。

38 1 2008/07/25 23:41:43 ID:baJg9m2B
>>36
カレー・・状態がいい時はいくら食ってもなんともないんだけどね。
星の王子様は子供の頃好きだったけど、今食っても満足できるかどうか・・・ 
・・・お姫様にしとこうかな。
カレーもマーボーも食った後、患部がぴりぴりするのを感じるんだよね。

41 1 2008/07/28 00:25:33 ID:paE7jO5w
人参生活20日目。

変わらず。

>>40
一応コンビニ弁当や吉野家・松屋は食わないようにはしてるんだけどね・・

37 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/25 20:54:16 ID:oI3CQ0tT
ルー使えばだろ?
調味料揃えて自分で作れば問題ないっ



いやー、汗かくから火使う料理なんてできんけどー…

38 1 2008/07/25 23:41:43 ID:baJg9m2B
>>37
夏場にカレー作りはしんどいね。
そもそも自分はまな板も包丁もないので料理できまへん。
カレーはいつも100均のレトルトのをお湯で温めて食ってる。

42 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/28 15:02:38 ID:aWmu1pti
皮は剥いて食べる?
それともそのまま?
皮に栄養があるとか聞いたんだけど

44 1 2008/07/28 23:35:01 ID:4GJ0mpkF
人参生活21日目。

今日でちょうど3週間なわけだけど、3週間前より確実によくなってる。

>>42
皮はむかずにそのまま食べてるよ。
栄養云々より、毎日食うとなると、
いかに手間かけずに食えるかが大事だしね。
めんどいことだと続かないし。

43 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/28 19:50:08 ID:b7xKEAGi
無農薬なら皮むかずに食べたほうがいいんだろうけど、
そうじゃなければ皮にいっぱい農薬付いてるだろうし
むいたほうがいいんじゃない??

45 42 2008/07/29 00:13:14 ID:/XwINFrO
どっちやねん(´・ω・`)
残留農薬を気にするなら剥く、めんどいならそのまま…って事かね。ありが㌧
ついでに食べ方だが、海苔の佃煮をつけると旨かったよ。俺だけかもしれんがw

46 1 2008/07/30 02:11:46 ID:HENreJvh
人参生活22日目。

かなり調子いい。
相変わらず掻き傷はあるものの、
最悪だった頃の赤紫色のゾンビみたいな手とは
完全に見違えるようになった。

てか他に試してる人いないのかな?

>>45
人参に海苔の佃煮かー。あんまし試す気にはなれんわw
とりあえず人参食ってると、体にいいものを取り入れてる
っていう感覚はあるねー。

47 1 2008/07/31 00:22:55 ID:t5LWlz9X
人参生活23日目。

乾燥がかなり軽減され、
いつもなら皮がボロボロむけるのが
今日は潤っている。

48 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/31 11:46:23 ID:YcMgGPCF
人参はビタミンAくらいしかなさそうだがそれがいいのか
確かにビタミンAは粘膜の健康を整える

49 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/31 13:13:58 ID:EQHazLy/
人参の生食って、がんにも効くっていうからね。
根菜って太陽光浴びないから、普通は白色。
大根とかカブとかさ。
だけど人参はオレンジ色になる。
なんか秘めてんのかもね。

51 名無しさん@まいぺ~す 2008/07/31 15:19:30 ID:Uv7mFA3D
>>49
だいたいガンに効くって言われるものは、アトピーにも効くっていうしね。
ただもともと1の食生活に野菜分がたりなかったのを、人参で補った結果かもしれないけどw

52 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/01 00:22:21 ID:NJqFogqR
アトピーはヨーグルトで治った (915)
人参でアトピーが治った!!!! (51)
馬油で直った (666)
アトピーは自己暗示で治る【潜在意識】 (43)
アトピーはミネラルウォーターで治る (99)
新ビオフェルミンS で完治しました (341)

みんな直り過ぎ

54 1 2008/08/03 00:34:43 ID:gzc60k79
人参生活25日目。

更によくなっている。
もうすぐ1ヶ月。

55 1 2008/08/04 00:00:00 ID:mf7161Mc
人参生活26日目。

毎朝漢方の塗り薬を塗っていたけど、
ハンドクリームで十分なほどに手が乾燥しなくなった。

アトピーがよくなるのと同時に体調もよくなっている。
具体的には、慢性的にあった疲労感がなくなった(体が軽くなった)。

自分自身半信半疑でスレ立てたけど、
1ヶ月足らずで劇的に良化。

56 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/04 00:18:37 ID:ujMiEkiI
>>具体的には、慢性的にあった疲労感がなくなった(体が軽くなった)。
アトピーがよくなってきて、心情的な変化があってのことかもしれんね
なんとなくだが見てるんで続けてみてくれ。人参高騰しないといいな

57 1 2008/08/05 01:30:46 ID:k9Ic0Oo2
人参生活27日目。

最高に調子よかったものの、
夜に酒とたばこをやってしまい少し後退。
ほんとたまににしとかないとなー。

>>56
ありがとう。
サプリと人参とどっちが効いてるのかわからないけど、
またどちらかをやめて悪化するのが怖いからどっちもやめられない・・
これがもし人参だけの効果ならすごいことだなーと思う。

人参試してよくなった人いたらカキコplz

58 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/05 16:42:19 ID:13pQnsqI
人参以外の食生活等も教えてもらってもいいですか?

59 1 2008/08/06 00:29:11 ID:AYgTgOHl
人参生活28日目。

昨日焼肉食って酒とたばこもやったせいか、
やはり少しだけ状態が悪化。
それでも1ヶ月前に比べたら全然いいケド。

>>58
基本的に朝はパン。
昼は(弁当屋の)弁当かコンビニのおにぎり・パン。
夜はいろいろだけど、毎週必ず食うのはスパゲティ。

人参生活始めてから気をつけてるのは、肉を食わないこと(特に牛肉)。
吉野家や松屋で牛丼やら豚丼をよく食ってた時期と、
アトピーが悪化し始めたのがちょうど同じくらいだから、
それから食わないように気をつけてる。

70 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/09 18:00:31 ID:v0qLFbZv
>>59
コンビニ食は添加物だらけだからなるべく食べないほうがいいんじゃ・・?

73 1 2008/08/09 23:54:21 ID:nad8dNWl
人参生活32日目。

やや良化。
焼肉食って5日経ってようやく悪化がとまった。
焼肉恐るべし。

>>70
コンビニの弁当だけは食わないようにしてるけど、
おにぎりとパンは便利だしつい食ってしまうのよね・・

まあ添加物を一切とらない生活ってのは不可能に近いので、
あんまり神経質になりすぎないようにしてる。
でもコンビニ食はダメだよねやっぱ。

60 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/07 00:27:51 ID:Urpb6S/a
人参生活29日目。

ひさしぶりに状態が悪化。
やはり焼肉がいけなかったのだろうか。
まだよくなっている途中なので、気を抜かないようにしないと。

61 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/07 01:32:16 ID:ZzYuov2N
焼肉はダメだろう…

62 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/07 07:24:05 ID:4Fllgs6d
焼肉は後からジワジワ来る。食ったが最後

63 1 2008/08/08 00:18:09 ID:ac+eTKxr
人参生活30日目。

少し悪い状態で平行線。
手握ったり開いたりしてもまったく痛みがないほどよくなっていたのに、
今は手を握ると患部が痛む。

やっぱ焼肉がよくなかったのかな。
牛肉は当分食わないと心に決めました。

65 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/08 02:54:56 ID:zHvaXe6D
>>昨日焼肉食って酒とたばこもやったせいか、



こんなことしてるやつが、よくなるわけないだろw
もっと追い詰められて最後の手段で食べてるかと思ってた
とりあえず酒も煙草も一切入れないようにすればよくなるんじゃね

69 1 2008/08/09 01:18:08 ID:oHYKO7tI
>>65
仕事休もうかと思うくらいアトピーには悩まされ、自分の人生に絶望し
自分の体質を呪い、最後の手段として始めたよ実際。
状態がかなりよくなったから調子にのって肉、酒、たばこを
やっちまったんだけど、今回のでいい勉強になった。

そして、人参療法を始めて1ヶ月。

75 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/10 09:04:50 ID:EErWGAC2
コンビニのパンは食べ続けてる間は治らないよ。体に悪すぎ

81 1 2008/08/11 00:14:01 ID:leAPTcRi
人参生活33日目。

かなり良化。
焼肉を食べる前と同じくらいの状態に。

>>75
やっぱりそうだよね。
去年、半年無職期間があったんだけど、
その時はアトピーがほぼ完治したような状態だった。
今の仕事はストレスを感じることがほとんど無いので、
ストレスが主な原因とは考えにくい。

で、一番思い当たるのが食事。
無職の時はコンビニの食べ物をまったくと言っていいほど食べなかった。
では何を食べていたかというと、米、もち、そばがメイン。
無職で貧乏だったので、夕飯なんかは白米と納豆と味噌汁だけ
なんて時も結構あった。

食事は加工してあるものに関しては、
ほとんど添加物が入っているから、
なるべく加工していないものを食うこと、
そしてシンプルな食事をすることが大事なんじゃないかと思った。

82 1 2008/08/11 23:51:56 ID:g+6m05Sj
人参生活34日目。

よくなっている。
こんなスレタイにしておきながら、アトピーがよくなっているのは
サプリの効能ではないかと最近ひそかに思ってる。

84 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/12 17:34:04 ID:JSY4aM71
>>82
ROMりながら、自分もちょっとそう思ってた。

85 1 2008/08/12 23:32:10 ID:1YoJKvVF
>>84
自分の場合、空腹時にサプリを飲んで、その後30分は食事をとらないから
サプリの吸収率はいいはずなんだよね。
昔はビタミンB群だけ摂ってたりしたけど、
やっぱりマルチビタミン、マルチミネラルなどで
偏りなくバランスよく摂取することが大事だと実感。

90 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/13 10:44:03 ID:aI6RglBi
>>85
毎度ながら、報告乙です。

86 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/12 23:51:01 ID:DZa3jIbE
空腹時にサプリって吸収率よかったの?
てっきり食後かと・・・

92 1 2008/08/14 00:22:21 ID:bBGI+N9h
>>86
薬なども胃を痛める可能性があるものは食後、
そうでないものは吸収率を高めるために食前に飲むので、
ただ単にそれを当てはめて考えただけです。

93 1 2008/08/14 23:32:27 ID:KwYIrWt7
人参生活37日目。

昨日は外食して人参を食わなかったせいか状態は平行線。

仕事のストレスで今日はどうしても酒が飲みたいから、
明日はまたちょっと悪くなるかな。
でもストレス発散も大事なのでしょうがない。(と自分に言い聞かせる)

94 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/15 14:32:10 ID:pqymzN7Y
ストレス発散は確かに凄く大事
だがだからと言って酒やタバコで解消してたらどの道悪化は免れそうにないぜ
大変だとは思うが酒、タバコ以外でストレス解消の手段を探したほうがいいんじゃないか?

95 1 2008/08/16 02:23:47 ID:cEyMP20F
人参生活38日目。

赤みはないけど、皮膚の向け具合が少しだけ悪化。
でもそれほどでもないかな。

>>94
そうだね。
なにかスポーツでもやろうかなぁ。

どうでもいいけどサプリ飲み始めてから性欲がやばい。
もうすぐ三十路だってのに朝勃ちしやがるぜ。
亜鉛の効能かな。

96 1 2008/08/17 00:46:45 ID:0Q/7mERc
人参生活39日目。

状態良好。
やっぱりよくなると全然気分も違うわ。
というか今までがひどすぎた。

全国のアトピー患者がよくなりますように。

97 1 2008/08/17 23:22:28 ID:6z4w7EpI
人参生活40日目。

引き続き良好。

98 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/17 23:35:38 ID:fYzivTeM
そうだねぇ、良くなってきたみたいだしスポーツなんかはじめたら完治しちゃいそうだw

100 1 2008/08/20 23:25:37 ID:Mj0RZooL
人参生活43日目。

いい状態をキープ。
乾燥して皮がむけるのだけはまだ治らない。
ハンドクリームだと数時間で乾燥してしまうけど、
今自分が使っている紫雲膏というものを塗ると、
保湿の持続時間がかなり長くなるのでいい感じ。

101 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/21 00:10:45 ID:FmcN2867
俺もニンジン食いはじめようかな。

102 1 2008/08/21 23:50:34 ID:aboei/2I
人参生活44日目。

かなりよくなっているので、
あとは長期的に続けて完治を目指す。
とりあえず半年。

103 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/22 01:19:07 ID:CH4Ho28t
>>102
あんたについていくよ。
今日からまるかじり行きます。

皮ってむいてる?

108 1 2008/08/23 00:38:16 ID:FivLJGXr
人参生活45日目。

順調。

>>103
皮はむいてないよ。
人参なんて小さい頃は大嫌いだったし、
ましてや生で食うことなんてなかったけど、
毎日食ってるとうまいのとまずいのとか
味が結構違うことに気づく。

前にも書いたけど、人参よりもサプリの
効果かなーと思ってたりもするので、
みなさんもマルチビタミンとマルチミネラルを
摂取することをおすすめします。

ビタミンやミネラルと皮膚の再生には
大きな関わりがあるようなので。

109 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/23 01:24:09 ID:3A6fQu/C
>>108
そっか皮もいいのか。てかあれ食べていいの?
あらいまくって食べるわ。サプリか…マンゴスチンと併用してみる。

104 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/22 10:26:52 ID:qF8aU6kL
生でかじるなどできるわけがなかろう
ハハハこやつめ

105 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/22 18:15:23 ID:CH4Ho28t
>>104
うお。昨日2本生でいってしまったよ。
でも効いてるかも。炎症はおさまってないけど。
痒みが結構おさまってる。

ゆでればいいのか?

111 1 2008/08/24 00:18:28 ID:EJPed1FK
人参生活46日目。

まだ赤みはあるけど、1ヶ月半前とは比べ物にならないほどよくなった。
生まれた時からアトピーの自分が見てもグロいと思うくらいひどかった手が、
こんなにも綺麗になった。

継続は力なり。

114 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/24 02:16:42 ID:6qo0mkWA
人参生活さんこんにちは。
スレ読んで興味持ったんだけど、量はどの位食べてるんですか?
人参苦手なんで>>1に書いてるみたいに夕飯前に2分の1本だけでもいいかな~
生でなくソテーでもいいかな。油使わず塩ちょっと振って。
生は無理だわ。
あと、同じ食品を連続して食べ続けるのもアレルギーに良くない、って聞くけど
この位なら毎日食べても平気かな。

115 1 2008/08/25 00:57:46 ID:Pc0Qj04Q
>>114
常に2分の1本だよ。
調理をすると野菜本来の栄養素が損なわれたり、
体への吸収率が悪くなりそうだから生がベストな希ガス。
まあでもこれはあくまで自分の勝手な持論、偏見です。

食物アレルギーに関してはちょっとわからないけど、
実験のつもりで、毎日食べ続けて自分の体をよく観察
してみるのもいいかと思います。

117 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/25 03:17:43 ID:bJWfDo7f
いいぞ~
引き続き頑張ってくださいね!!

122 1 2008/08/26 01:17:38 ID:6iAXGaQX
人参生活48日目。

今日は休日だったけど、1日軟膏なしで過ごしました。

意外に人参ダメな人多いのね。
前にも書いたけど、習慣化することが大事だから、
調理したり手加えたりしてると絶対途中でめんどくなって
続かないと思うんだよね。
自分もこんなにアホみたいに人参を毎日食えるのは
生のまま皮もむかずかぶりついてるからだと思ってるし。

それでもどうしても生がダメな人は、
千切りにしてドレッシングをかけて食うとかどうかな。
でも、ドレッシング自体あまり体によくないだろうからかける時は少量で。

127 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/26 10:54:18 ID:0Kbl3dDy
人参天ぷら、甘味増して美味い

128 1 2008/08/27 00:01:57 ID:zSzE//wH
人参生活49日目。

好調をキープ。

>>127
人参天ぷら!それを忘れてた。
あれは格別にうまいなー。

関係ないけど、ふと「健全な魂は健全な肉体に宿る」って言葉を思い出した。
これって真理だよね。
体が健全じゃないと精神も病んでくるしなー。

129 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/27 01:06:34 ID:bopCpJjF
>>128
改善のほどはかなりなんですか?

ニンジン大嫌いなんだけどためしてみようかな。
痒みとかもおさまってきてます?

130 1 2008/08/28 00:32:46 ID:/BPPIF6q
人参生活50日目。

変わらず。

>>129
最初は外出するのも鬱になるくらいひどかったけど、
今ではそう思うことはまったく無くなった。
それくらいよくなってるよ。

痒みは自分の場合、もともと昼間活動中はなくて、
夜寝てる間に引っ掻いてたみたいなんだけど、
最近は掻き傷もほとんどなくなったから、
きっと痒みもなくなっているんだと思われます。

131 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/28 09:46:19 ID:L4dLIgFZ
このスレを見て十日ほど試してみたんだが、自分には合ってたみたい。
昨日の晩飯が超油っこい中華だったのに何ともなくて感動した
前はすぐに顔がまだら赤くなってたんだが…
>>1マジでありがとう

132 1 2008/08/29 00:33:10 ID:xDP8+rYc
人参生活51日目。

変わらず。
完治する日が待ち遠しい。

>>131
それはよかった。
自分の場合は2日くらいですぐに赤みがひいて、
それ以来悪化したのは1度だけ。(焼肉食べて酒を飲んだ時)

是非根気強く続けてください。

133 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/29 03:59:39 ID:bJ99yaNf
にんじん恐るべし

139 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/29 19:50:49 ID:dDq8qGPE
>>1
ニンジンはどこ産のを愛食しています?
やっぱ大事なのかな原産国。

145 1 2008/08/30 01:20:59 ID:zSAFi0ls
>>139
青森のか北海道のです。

自分も10代の頃だったら絶対人参を生で食うなんて無理だっただろうなー。
歳くうと不思議と好き嫌いがなくなってくる。

140 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/29 20:30:57 ID:cxGCBJR6
ためしににんじん生齧りしてみたけど
にんじん嫌いな自分にとっては無理だった
なので、ミルサーでレモン酢と一緒にジュースにしたら旨く飲めた。
めんどいだが、これにする。
とりあえず、1日分のにんじん切っちゃえば楽だしいいかと。
トマトにも美肌作用があるから、アレルギーがなければ
一緒にジューサーしようかとおもう。

142 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/29 23:36:11 ID:hx7wuucx
私も人参始めてみました。
しかし生は無理そうなんで、切ってレンジでチンして
温野菜にした。
それに塩ちょっとかけて食べました。
これだとまだ何とか食べれます。

147 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/30 02:27:21 ID:d6vWxaxR
真面目な質問なんだけど、>>1はおなぬーしてますか?

149 1 2008/08/30 23:56:55 ID:L3A7/dGX
>>147
ほぼ毎日してます。
亜鉛を摂ってるせいか、以前はめっきり元気なくて惰性でおなぬーしてたけど、
今は10代の頃のようにジュニアが毎日反抗期です。

148 名無しさん@まいぺ~す 2008/08/30 18:57:08 ID:61jb8Uej
食べる時間は毎日同じ時間にしないと駄目なのかな。

ネガティブなこと言ってしまうようだけど、
ニンジンってアレルギーを抑制する力があるだけだよね。
ある程度の改善はのぞめるだろうけど完治なんてありえるのかな…

149 1 2008/08/30 23:56:55 ID:L3A7/dGX
>>148
アトピーに完治はないと思っています。
どんな手段でどんなに綺麗になっても、
放っておけばいつ発症するかわからない、それがアトピー。

人参を摂ることでアレルギーや炎症を抑制し続けることができるなら、
悪化しないようにひたすら摂り続けるまでです。

完治を夢見ていますが、本心は↑ですね。

155 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/02 00:27:09 ID:eMcaXiLQ
そうか、55日目から。
>>1からみてたがもう一ヶ月以上たってるのか
俺は相変わらずNEETです

156 1 2008/09/02 21:28:47 ID:c2AW9VOD
人参生活56日目。

風邪ひいて発熱と頭痛が少し。

てか肝心なことを書くのを忘れたけど、
人参は常に冷蔵庫で保存してます。
夏場に常温で置いとくとすぐ痛みそうだし。
冷蔵庫で冷やしてるから食べやすいのかもしれない。

>>155
ニートだっていいじゃない。
俺も働いたりニートしたりの繰り返し。
一人暮らしで今は貯金がほぼゼロに等しいから
まだまだ仕事やめられないけど。

160 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/03 01:42:59 ID:Fe1UBAHh
>>156
人参生活さん、風邪大丈夫ですか?
引き初めなら葛根湯がいいよ。
漢方入ったドリンクタイプが飲み易い。
これとビタミンCを飲んでおく。しんどい時は滋養強壮系のドリンクも飲む。
アリナミンみたいな錠剤でもいいけど。
そんなんで初期風邪は治してますよ、私。

漢方で思い出したけど、
アトピー治療で皮膚科行ってた時、漢方処方されてたけど
その時飲んでたのがツムラの補中益気湯ってやつだったんだけど
薬剤師さんに聞いたら、体力上げて腸とか強くなるらしくて、
アトピーだけでなく身体ダルい時とかにも飲んでいいよって聞いて
皮膚科通わなくなって、余ったそれ飲んでたら風邪引かなくなったのよ、真冬でも。
なんかいつもポカポカしてて。
漢方も結構あなどれないです。アトピーにてきめんには効かないけど、確実に体力は上がりました。
関係ない話ですいません。

166 1 2008/09/03 23:44:44 ID:mzxio16S
>>160
サプリを摂ってるせいか、いつもならダウンしてたケースなのに、
今回はそこまで大きく体調崩さす、今はもう治りかけてます。
ありがとう。

漢方は何回か手を出したけど、はっきりとした効果が実感できないから
正直半信半疑なんだよね。
やっぱり長く続けないとだめなのかな。

163 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/03 18:28:44 ID:4Hf39G+l
通っている皮膚科に人参ジュースを朝か昼に
作って30分以内に飲むように言われてるけど、
ここ読むとやっぱり効果あるんだなぁ。
面倒でやってないんだけど。

ちなみに作り方は
人参半分と小松菜またはほうれん草適当
りんご半分、甘みが足りなければはちみつを
すりおろす。

166 1 2008/09/03 23:44:44 ID:mzxio16S
>>163
うまそうだね。
でも毎日続けることを考えると、そのわずかな工程がめんどいんだよなー。

167 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/03 23:51:35 ID:Q1O9uvgE
このスレを昨日発見。
本日夕食時から人参丸かじり始めました。

1/2本とありましたが、なんだかおいしかったので
お塩をパラパラと掛けながら、一本行っちゃいましたw
食べ過ぎかな?
でもおなかが結構いっぱいになって、あとは少し野菜炒めを食べただけで晩御飯終了。
ダイエットにもいいかも。

168 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/04 00:40:39 ID:xARdIgua
>>167
大丈夫、俺の金の無い頃は一日二本丸かじりが当然だった
6本100円で売ってた良心的八百屋があったもんで。

173 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/04 21:33:24 ID:ABWqk69c
正直人参だけで完治は難しい期ガス
私は野菜魚メインの食事と毎日走って汗かくのに加えて人参トマト生ジュース朝飲みだした
相乗効果でいい感じだよ
風呂もさらっと入り保水しまくりでいい感じキープしてます
人参以外もやってるだろうけど皆さんも
良ければ参考にしてください

175 1 2008/09/05 00:25:57 ID:As5/VvCK
人参生活58日目。

今日は久々にファーストフードを食っちまった。
普段食わないんだけど、10日に1回くらい食いたくなるんだよねぇ。
明日は粗食を心掛けよう。

>>173の言うとおり野菜と魚メインの食事が一番。

176 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/05 02:45:01 ID:+dx5LZWJ
乾燥にも聞きますか?

178 1 2008/09/06 00:55:05 ID:rGuwmzs/
人参生活59日目。

>>176
自分の場合は乾燥よりも赤みに効いてるかな。

181 1 2008/09/07 00:56:44 ID:yi//dfFj
人参生活60日目。

最近やや停滞気味。
一番よかった頃よりもやや悪い状態が続いてる。

生だったり炒めたりそれぞれ試してみて、
自分に合う方法を見つけるのがいいかもしれないですね。

183 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/07 20:56:55 ID:ifD5AY9Q
運動ジョギング30分して食事も魚野菜中心で人参ジュースですが
最近ケーキ食べたりしても夜飯人参ジュースだけとかでかゆくないなあ
助かってるありがとう

184 1 2008/09/07 23:48:11 ID:ZoH54+IR
>>183
引き続きよくなっていくといいね。

189 1 2008/09/08 22:33:01 ID:kX5K6pQb
人参生活62日目。

さっそくフィッシュオイルを買ってきた。
赤みはかなりよくなってるから、あとは乾燥。

ちなみに自分はマツキヨでnature madeのやつ買ってます。

191 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/09 04:13:03 ID:OBU4GP6j
汁まみれにも人参効きますかね?

195 1 2008/09/09 23:28:49 ID:qA7MjOGD
>>191
試してみる価値はあると思う。

197 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/10 19:46:09 ID:uJvFXUtv
外国産のニンジンはどうかな。
今ニュージーランド産のを食べてるんだけど
青臭くなくて、生でもおいしいです。

198 1 2008/09/10 23:43:40 ID:OFrz7ipY
人参生活64日目。

>>197
イメージ的には、大気や土壌が綺麗そうだから、
日本の人参よりも栄養あって体にもよさそうだよね。
それにしてもNZ産の人参なんてレアだねー。

199 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/11 00:51:51 ID:jZ5Xs9ZZ
ちょっと前にジュースにして30分以内に飲むように医者に言われたといってた人
30分こえると栄養なくなる?
まとめてゆでて冷蔵庫にいれてるんだが

200 163 2008/09/11 01:36:26 ID:ViQ+OZ5N
>>199
野菜をジュースにするとどんどん栄養素が壊れて行くんだって。
繊維がバラバラになるからね。
例えば大根おろしも擦ったのを長時間置いとくと味が抜けてしまう。
だからリミットは30分。
てことは茹でて保存だと同じく栄養素が壊れる?減る?無くなる?んじゃないかな。
この辺はググるか野菜ジューススレ(料理かレシピ板)のほうが
詳しい情報が得られるかも。
あとどうしても柔らかくしたいなら茹でるとお湯に栄養素が出てしまうから、
スープにするのでなければレンジで蒸したほうがいいよ。

私はジューサーを洗うのがめんどくさくてジュースにするのをやめちゃった。
ここ数日生人参を食べ続けていて痒みがほぼ無くなったよ。
実感としてジュースより効果ある。
朝ご飯として小さいのを1本、ピーラーで皮を向いて細く切って
コレステロール0のマヨをつけてる。
簡単なのが一番続けられるね。

長文ごめんね。

205 1 2008/09/12 01:55:58 ID:FsyrHHRn
人参生活64日目。

目だった変化なし。

自分も前は朝起きると掻き傷だらけで、シーツに血が付着してることがしばしば。
今はそれがなくなったから痒みはなくなってるのかな。

209 1 2008/09/12 23:39:39 ID:8vVt/XPF
人参生活65日目。

居酒屋いってもうた。
酒もさることながら、居酒屋の飯はよくないよなー、どう考えても。
付き合いだからしゃーないけど。

214 1 2008/09/15 00:03:54 ID:H3BPcGYI
人参生活68日目。

一番調子よかった3週間くらい前と比べると今は少し調子が悪い。
なにか原因があるのかないのかわからない。

215 1 2008/09/15 22:40:01 ID:kyCByPeJ
人参生活69日目。

変わらず。

216 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/16 00:18:34 ID:oZlgUruA
ここ数日効力が少し減退。
運動を強化して引き続き頑張ります。
汗をかくことが一番効いてるなあ。
その次食事。そして睡眠。

217 1 2008/09/17 00:07:09 ID:dPstM2tE
人参生活70日目。

最近調子悪いなー。
食生活はよかった時と比べてなんら変わりないから、
やっぱり食事はアトピーを改善する要因のほんの一部でしかないのかな。

>>216
運動頑張れてるのがすごいね。
めんどくさいし、時間がないことを理由につい怠けちゃうよ。

219 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/18 14:09:12 ID:w+AstbtN
>>217
忙しい中で鍛えてる小島よしおさんが
時間は作るものだといってました
私も最初は夜中走って寝不足になってましたが
最近はペースつかめてきました 趣味の時間はへりましたが
音楽聞きながらのジョギングもなかなか気持ちがよくてストレス発散になるかもしれない

220 1 2008/09/19 00:31:51 ID:p1MSPAeR
人参生活72日目。

>>219
確かにその通りだね。
体を鍛えるための筋トレを続けられる人ってのはそれだけ意志が強いよね。

昔大好きだった彼女にふられた時に、夜中ジョギングして
頭がクリアになってすっきりしたのを思い出した。

218 1 2008/09/18 00:32:13 ID:FHuy4BCE
人参生活71日目。

変わらず。
最近人参パワーの効果が感じられない。

221 1 2008/09/20 00:58:02 ID:1L+1iiLe
人参生活73日目。

また青森にいってステロイドづけにされてくるかなー・・

222 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/20 10:21:43 ID:iPz0J05F
>>221
早まるな

223 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/20 16:00:27 ID:AhCW2F/H
>>221
こんな紛らわしい大げさなスレタイで
スレ立てたんだからグチグチ言ってんなよ

224 1 2008/09/21 00:18:11 ID:9iUjMB+9
人参生活74日目。

特に変わらず。

225 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/21 05:31:46 ID:RHtbAczW
何か泣けてくるな

227 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/21 21:27:53 ID:lQf91xfu
私もこのスレ見て人参生活始めることにしました
いろいろな健康法の本で、人参が取り上げられていますよね^^
なかなか試せずにいましたが前からずっと気になってはいました

今日は生のまま細く切って食べました。今は美味しいドレッシングがスーパーに豊富に揃えてありますから、試しやすいと思います

ただビタミンA過多なのか頭がちと痛くなってきました
明日は少し減らそう

皮膚のターンオーバーが28日だったかな、それを繰り返して下から綺麗な皮膚ができあがってくるはずですから
根気よく頑張りましょうね!

228 1 2008/09/22 00:00:04 ID:1DRT2RVT
人参生活75日目。

一時はこのスレも卒業だなと思うほどよくなったんだけどね。
まあそう簡単に治ったら苦労はないわな。
アトピーって一筋縄じゃいかない病気だし。
気長に続けていきます。

>>227
生で食う場合、冷蔵庫でよく冷やして食うとうまいよ。
人参を毎日食ってると1本1本、味、甘みが違うのに気づくけど、
うまいやつはほんとにうまい。
お互いがんばりましょう。

229 1 2008/09/23 03:49:52 ID:MuwOXZoQ
人参生活76日目。

特になし。

230 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/23 05:15:03 ID:38sO0PJR
>>1
こういう論文は実際、実験に使用した
品種や栽培方法での効果であって、
人参ならなんでもよいってわけじゃないでしょ

231 1 2008/09/24 00:01:56 ID:0Usyoz2F
人参生活77日目。

もうすぐ3ヶ月。

>>230
品種や栽培方法については特に触れられてなかったから、
勝手になんでもいいもんだと思い込んでたけどどうなんだろね。

とりあえず無職期間に何事もなかったかのように
アトピーが綺麗さっぱりなくなった経緯があるから、
もう少し金がたまったら仕事やめてひっきー→アトピーの経過観察
という予定。

やっぱり仕事や恋愛、金や友人関係など、
すべてのことを差し置いてアトピーのことが
自分の中での最優先課題だなぁ。

232 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/24 11:44:26 ID:Ytk2XcVQ
>>231
ニュースとかの記事なら細かいことには触れないけど、
品種や産地が重要でしょ
薬じゃないから、特に品種や産地が違えば別のものと思って間違いないと思われ…

233 1 2008/09/24 23:57:26 ID:+w+soQ+U
人参生活78日目。

>>232
でももしそうだとしたら、「○○という品種の」とか「○○産の」
という部分が一番重要なわけで、そこを省いて記事を書くことは
しないと思うけどなー。

とりあえず自分は、北海道産、青森産で続けてみる。

234 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/25 12:05:38 ID:FIFmX+H7
品質や産地ってあんまり関係無い気がするな~
栄養素が品質によって極端に違うっていうのなら関係あるかもしれないけど・・
カロチンの量が多いとか?

同じ物ばかり食べてると、一時停滞する時期がくるから
これに別の物を組み合わせて見るのも手かも>>1
人参の栄養素を疎外しない物で、肌によさそうな物とか。
でも>>1さんは色々やってるみたいだから、今更かな~

自分が皮膚科行って先生に言われた事は
腸を強くする事と、冷え性を治す事を言われた。(まぁ他、砂糖や油をひかえるのは当たり前で)
アトピーの人で腸が弱い人多いみたいだからさ。
ちょっとお腹がゆるい時期はビオフェルミンを飲んで調整。
あと冷え性対策は、冷たい飲み物を取らない。
生姜とか食べて、根野菜を取る。
人参も毎日じゃないけど取ってるよ。

239 1 2008/09/26 00:17:26 ID:u/l4YLHJ
人参生活79日目。

>>234
>腸を強くする事と、冷え性を治す事
これは必ず言われるねー。
俺も漏れなく腸が弱く冷え性だわ。
意思が弱いと言えばそれまでだけど、
どうしても冷たい飲み物をとらないとか、
甘いものを飲まない・食べないってのができないんだよね。

完全なる甘えだけど、「これをやれば100%治る」という確証がない限り、
↑のようなことはしたくないんだよね。
医者の言うことを信用してないってことになるけど、
長年皮膚科と付き合ってきて、効果を実感できたことがほとんどないから、
信用できなくて当然だよなーと思ってみたり。

240 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/26 19:55:01 ID:aDa/ayY8
最近めんどくて市販のにんじんジュースですが
結構いいかんじ。
ま、運動が一番利いてるんだけどね。
後、セサミオイルが肌に合ってるみたい。

243 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/29 18:33:01 ID:7odLITEI
>>240
自分も最近腕立てと鉄アレイを始めました。
運動と言えるようなものじゃないけど、
体を鍛えると精神的に落ち着く。

241 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/27 16:26:46 ID:gPzPyO7P
ここ読んでフイッシュオイルを取り始めました。
結構、というかかなりいいです。
首、背中の広範囲に渡った乾燥部分かかなりしっとりしはじめました。
ジムにも行きだしたのでその効果もあるかもですが。

243 名無しさん@まいぺ~す 2008/09/29 18:33:01 ID:7odLITEI
>>241
フィッシュオイル飲むと首から上がかなり油っぽくなるけど、
首や顔が粉ふいてるような人にはいいかも。
特にこれからの季節には重宝しそう。

244 1 2008/09/29 20:55:21 ID:7odLITEI
最近アトピーが悪化してるから、いろいろと考えてみた。

無職期間にはアトピーがほとんどなく、
働き始めてからアトピーが急激に悪化した。

仕事を始める前は、家の中で運動をしていた。
毎日30~40分ほど。
その運動をする前に前屈や開脚などの柔軟体操を10分くらい。

というわけで今日から柔軟を中心に運動を始めよう。

245 1 2008/10/02 16:05:58 ID:4CbNpAeI
10月からの異動を期についに休職。

ストレスフリーの生活でどこまで回復するか。
他人事のようだけど、これから自分のアトピーの状態が
どうなっていくのかがすごく興味がある。

もう完全にスレタイ関係なくなってしまったけど、
しばらく軟膏生活。

246 名無しさん@まいぺ~す 2008/10/02 18:35:02 ID:LYA3rTpV
>>245
どうせなら使った軟膏や食事や運動、
アトピーの箇所を撮影して記録を細かくつけて
検証してみたら?

249 1 2008/10/03 23:45:16 ID:myZ20vib
>>246
ああごめん。そこまでマメじゃないんだ。
ちなみに軟膏は神仙太乙膏ってやつを使ってる。
しばらく様子見てよくなりそうになかったらステロイドを使う予定。

とにかく早く働けるようにならないと貯金もろくにないし困るわ。

250 1 2008/10/09 12:03:53 ID:yY17lwcb
4日前からタウロミンという薬を飲み始めて急激によくなった。
前にどこかのスレで見かけて一度飲んでみたいと思ってた薬だ。
人参を食ってて一番状態がよくなった時と、ほぼ同じくらいの状態まで回復した。

ただ、前に漢方飲んだ時も人参食べて時もそうだったけど、
最初は効果があるものの、段々と耐性がついて効かなくなってくるのが怖い。

とりあえずはこれを飲み続けてみようと思う。
副作用の眠気が結構きついけど、手がゾンビになるのと比べたら遥かにマシ。

251 名無しさん@まいぺ~す 2008/10/09 15:51:45 ID:i4cohcQX
じゃあ、タウロミンのスレに移動しな。
んでこのスレは閉鎖な。にんじんじゃ治らないっって
スレ立てた本人が認めちゃってるんだモンなぁ

257 1 2008/10/18 00:33:05 ID:H2ckCCHI
タウロミン、アトピーにいい感じに効いてて
慢性鼻炎にも効いててよかったんだけど、
眠気がどうにもひどくて仕事に支障をきたすほどだったから、
市販のステロイド軟膏に移行。
ここ数日いい状態を保ててる。

ステはなんとなく敬遠してたけど、
アトピーの場合、どのみち完治なんてまず無理だろうから、
○ぬまでステ漬けでもいいと思ってる。

261 1 2008/11/17 00:10:52 ID:R+CF35JP
久々カキコ。

ステ軟膏使い始めて一ヶ月になるけど、安定してる。
ひどかった時に比べて精神的負担がだいぶ減った。

270 名無しさん@まいぺ~す 2010/08/16 09:44:51 ID:yM9Wfe+e
ageてみる。

ここみて人参を調べたら良さそうだったからチャレンジした。

一日1~2本。傷の治りがめちゃくちゃ早くなって、
傷ができてもすぐ回復して肌が全体的にツルツルになる。
お通じもよくなった。

ただ問題は私人参が嫌い。
スープにいれたりミキサーでバナナジュースにまぜたりすりおろしてヨーグルトに入れたりして食べてた。
でももう嫌いから大嫌いに進化してしまって、昨日人参の臭いかいだだけで吐いたよ orz
すごく肌の調子良くなったけど続けられない。
人参にはすごく感謝してるけど今日からなんか違う野菜食べます…
人参好きな人がうらやましい。

271 名無しさん@まいぺ~す 2010/08/16 17:43:20 ID:4YIiRQeu
人参より柿がいいよ
柿食え柿

272 名無しさん@まいぺ~す 2010/08/17 14:01:04 ID:DBQDwXCf
>>271

270です。ありがとう、柿たべます!柿は大好きです(^ω^)

人参やめた途端毎日あったお通じがなくて少しだけどアトピーも悪化したから凹んでた。食物繊維のせいかな?

292 名無しさん@まいぺ~す 2011/11/07 18:05:28 ID:fOrxpTDu
まだこのスレあったことにびっくりw

3年前自分がやった時は赤みはひいたけど、
乾燥はどうにもならなかったんだよね。
でも赤みがひいたという人がいてうれしい。

栄養素的に見てもにんじんって一番万能な野菜だと思うので
積極的にとっていきたい。
 

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    コメント

    1. 1 美肌を目指す名無しさん 2015年02月10日 20:42
      コウ「ニンジンいらないよ」
    2. 2 美肌を目指す名無しさん 2015年03月25日 06:00
      まあ野菜食って悪い事はないわな
      でも毎日野菜ってやろうと思っても無理なんだよね
    3. 3 美肌を目指す名無しさん 2015年03月25日 12:29
      個人的に、人参食べると逆に悪化する。

      野菜に限らずいろんな食べ物をバランス良く食べなきゃ
      「コレだけ集中的に食べる」みたいなことしてたら
      元々アトピーでアレルギー体質なんだからヘタすると人参アレルギーになると思うんだけど。
      アトピーに特効薬なんてないし。
    4. 4 2015年03月25日 15:30
      なにが効くかは人それぞれだからね、よくなってるんならよかった
      ユーグレナ社の緑汁(ミドリムシ)飲み始めたらけっこう調子いい
    5. 5 美肌を目指す名無しさん 2015年04月01日 17:29
      人参生活180日目。
      かゆい
      うま
    6. 6 美肌を目指す名無しさん 2016年08月01日 14:41
      にんじんがいいというより、根菜がいい
      ぶっちゃけさつま芋でもいいしごぼうでもいい
      根菜類で食事をかためるのがこつ

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