引用元：http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/diet/1425357708/
1: スリムななし(仮)さん 2015/03/03(火) 13:41:48.98 .net

湯シャンについて語りましょう
(ノー・シャンプー、ノー・プーともいいます)

5: スリムななし(仮)さん 2015/03/04(水) 18:41:16.94 .net

農薬で汚染された土壌が回復するのに7年以上もかかるらしい

6: スリムななし(仮)さん 2015/03/04(水) 19:08:22.04 .net

頭皮＝土壌
植物＝毛髪
ミミズ＝常在菌
農薬＝シャンプー

農薬も化学肥料も使わず自然農法に帰るべき

8: スリムななし(仮)さん 2015/03/04(水) 22:59:08.97 .net

畑の例えピッタリだな
土壌がやせる～農薬投入のスパイラルになる

9: スリムななし(仮)さん 2015/03/05(木) 00:54:08.75 .net

毛周期で抜→生を一年かけて、そして差額分が増毛となるので
湯シャンすべての効果を得るには数年かかる
しかし頭皮と髪の状態に限っては数カ月で良くなる

12: スリムななし(仮)さん 2015/03/05(木) 08:53:30.57 .net

フケとか匂いとかも最初から気にならなかったんだけど
そんなもんかな？
ただ、ほぼ動いてないからなぁ
季節も冬だし
運動したり肉体労働したりだと厳しいのかな

13: スリムななし(仮)さん 2015/03/05(木) 09:14:37.87 .net

>>12
そういう体質だからじゃないかな

17: スリムななし(仮)さん 2015/03/05(木) 16:34:06.55 .net

>>12
自分も覚悟していたんだけど、意外と簡単に馴染む事が出来た
前は牛乳石鹸で洗ってたから、今思えば皮脂出まくりだったはずなんだけどね

25: スリムななし(仮)さん 2015/03/05(木) 18:26:46.05 .net

スキンヘッドにして完全湯シャンを始めたよ～って人いる？

いないよなあ・・・

39: スリムななし(仮)さん 2015/03/06(金) 16:01:57.41 .net

>>25
そういえば前に女性でも坊主にしなけりゃ湯シャンできないとかいう人もいたな
その人でも数ヶ月は不調だったらしいし、あまりかわらないのかもしれない
洗いやすくはなるだろうけど

46: スリムななし(仮)さん 2015/03/06(金) 22:03:00.12 .net

>>25
私はスキンヘッドじゃないけどウィッグです
ちょうど美容院でカットに失敗され修正しようとセルフに初挑戦して玉砕したタイミングで湯シャンを知り、フルズラなら好き放題湯シャン実験できるなと踏み切った

毎日「今日はちょっと汗ばんだぞ、臭いかな！？」ってちょっと楽しみにウィッグの裏とネットをクンクン嗅いでるけどかすかでも臭ったのはほんの数回だなぁ

べたつくどころか極めて調子いいから、ウィッグは湯シャン対策というより最初のきっかけの通りカット失敗対策の役割でしかないけど

47: スリムななし(仮)さん 2015/03/07(土) 00:38:58.63 .net

向き不向きはあるんだろうが、自分はやって良かったわ
人間の体って上手く出来てるとあらためて実感した

48: スリムななし(仮)さん 2015/03/07(土) 02:02:54.20 .net

個人的にだが
メリット
髪にコシ、艶が出る
寝癖しないようになった
抜け毛が減り、ボリュームアップ
シャンプー代節約

デメリット
最初の10日間ほど髪の毛がごわついた
1週間ほど臭いが気になるときもあった
シャンプーで洗ったときの爽快感はない

こんな感じ

49: スリムななし(仮)さん 2015/03/07(土) 06:12:16.41 .net

湯シャン始めて確かにフケは減ったしカユミはなくなった
でもまだ細かいフケは出るんだよね
常にエアコンつけてるから部屋が乾燥しすぎてるのかな？

51: スリムななし(仮)さん 2015/03/07(土) 11:57:30.45 .net

>>49
フケは出過ぎても、出なさ過ぎても異常らしいぞ
適度なフケは細胞の入れ替わりだから正常

55: スリムななし(仮)さん 2015/03/07(土) 14:15:59.10 .net

>>49-50
乾燥する時期になるとひどいフケが出てたけど、完全湯シャンにしてから明らかに減った
風呂上がりすぐでもぱっと見でわかるくらい大きくて量も多かったんだけど、
今は>>49と同じで細かいのが少し出るだけ、それも掻き分ければ見つかる程度になった
湯シャン始めた頃はクエン酸使ってたんだが、その頃は何も変化なかったから
自分の肌にはシャンプーだけじゃなくクエン酸も合わないってことなんだろうなあ

52: スリムななし(仮)さん 2015/03/07(土) 12:18:39.82 .net

以前カミソリ負け、ニキビ、乾燥肌で悩んでいたのが、洗顔料使わなくなったら肌トラブルなし
湯シャン始めてみようかな

53: スリムななし(仮)さん 2015/03/07(土) 12:50:48.18 .net

湯シャン時に手を使うのではなく獣毛入りブラシで髪をとかすように洗い始めて一週間ちょっと
それまで頭の臭いに悩まされていたのが嘘のようにしなくなった

手で洗っていた時はうまく洗えている時とそうでない時で翌日頭の匂いのかなり差がでていたんだけど、
獣毛入りブラシで洗うとコンスタントに臭いがしなくなった、

シャンプーブラシとか密度の低いプラ系のブラシだと効果がなく逆に頭皮を傷つけて腫れたりしていたんだけど、
ダイソーの獣毛入りブラシだと今のところそういうこともない

ちなみにジャンクフードや肉が好きな脂性体質です

54: スリムななし(仮)さん 2015/03/07(土) 13:23:41.82 .net

>>53
>ブラシで髪をとかすように洗い始めて
それ諸説あるんだよな
濡れてる髪にブラシをかけるとキューティクルが痛むという人もいる
ロングの人は洗う時にブラシを使わないと髪がほぐれないみたいだし、
人それぞれなんだろうけど
自分は洗髪前に丁寧にブラッシングするようにしている

58: スリムななし(仮)さん 2015/03/07(土) 16:26:21.39 .net

フケが多い人少ない日がある。
ブラッシングをしないと出ないけど、今日は少なく昨日は多かった。
湿気なのか洗い方なのかよくわからない。

59: スリムななし(仮)さん 2015/03/07(土) 21:31:55.24 .net

フケ用シャンプーを使って、頭皮をよ―く洗っていた頃は、ずっとフケが出たけど、
湯シャンするようになって、すっかりおさまった。
コツを掴むまで、温度や洗い方に試行錯誤したけれど、
もう今は頭皮にシャンプーはつけたくないっ。

水道代はかかるけど、ぬるま湯(でも、冷た過ぎない)で、丁寧―――に時間かけて、
ぬるま湯がシャンプー液のつもりで、やさしくほぐして洗ってます。

これ、できる人増えたら、気の毒だけどシャンプー業界はやってけないだろな―。。
シャンプー液使用しない方が、調子良いし、
使用したら悪くなるのだから。

長文すみません。

60: スリムななし(仮)さん 2015/03/08(日) 00:08:44.67 .net

俺も試行錯誤して行き着いたのがぬるま湯で長めだな
ぶっちゃけ水でもいいと思うけど水だと頭痛くなるし風邪ひく(´・ω・｀)

62: スリムななし(仮)さん 2015/03/08(日) 00:40:51.33 .net

>>60
あまり高温シャワーだと皮脂を落とし過ぎるという事らしい
皮脂を落とし過ぎるとシャンプーを使っていた時みたいに
皮脂が大目に分泌されてしまうという事だと思う
慣れるまでは、その辺のバランスが難しいよね

63: スリムななし(仮)さん 2015/03/08(日) 01:22:25.28 .net

湯シャンの注意点

37℃以上だと石けんと同じ洗浄力がある。洗いすぎると頭皮を乾燥させて頭皮を薄くする。
34℃以下のぬるま水推奨

65: スリムななし(仮)さん 2015/03/08(日) 01:53:06.44 .net

>>63
ググったら34°とか推奨してる人も多いのね
そりゃ、今の時期は無理だわ
心地良い温度でやるのが個人的には正しいと思う

64: スリムななし(仮)さん 2015/03/08(日) 01:40:24.13 .net

それは極端じゃね？
39°以下というのが今のところデフォだと思う
ソースがあるなら出してね

68: スリムななし(仮)さん 2015/03/08(日) 10:49:02.72 .net

３６度くらいが自分にとっては今の時期
ぬるま湯だと直感できる温度なんだけど
それで続けてると、髪にぶつ切りの白いのがコーティングされる・・
匂いも痒みもなく、一日中調子自体は良いんだけど
髪のセットはまともにできないほど束になってしまう
獣毛ブラシで梳いてからぬるま湯やってみようかな

（獣毛ブラッシングなし）３９度だと、３日～一週間くらいで寝癖知らずのさらっさらになるわ
髪に白いのもつかなくなる

71: スリムななし(仮)さん 2015/03/08(日) 11:32:13.82 .net

>>68
ぶつ切りの白いの昔よくなったな
乾燥が原因？

77: スリムななし(仮)さん 2015/03/08(日) 14:47:44.14 .net

>>71,72
髪の中をかきわけないとみえないけど
鏡でみたとき一瞬「え！？シラミ」と鳥肌が立つくらいの感じだった
根本には見えなくて、髪の中～先端に５mmくらいの白いのが”ある”
というより一部だけ白髪っぽくなってる感じで多数本あり

熱いシャワーで流すとすぐとれるからたぶん皮脂だと思う

137: スリムななし(仮)さん 2015/03/10(火) 13:52:53.27 .net

>>77
熱いシャワーで落ちるのか
自分も根元じゃなく先端についてたから何かと思ったけどシャワーじゃ落ちなかったわ
過度な痛みだと思っていたけど原因不明

69: スリムななし(仮)さん 2015/03/08(日) 11:08:06.10 .net

ぬるすぎても皮脂落ちないし熱すぎると落としすぎで逆に皮脂出ちゃうし難しいね

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