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引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news4vip/1497923299/

1: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 10:48:19.206 ID:pPAWRhzza
水とたんぱく質しか入ってない安心感

2: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 10:49:10.638 ID:pPAWRhzza
いやまじで飲んだ水が汗で流れてく快感やばい

3: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 10:50:09.770 ID:mYwZGxXt0
水中毒…


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6: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 10:51:19.722 ID:pPAWRhzza
>>3
必然的に喉が乾くから飲んでるのに水中毒になる?

4: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 10:50:26.995 ID:lbcOZqIZ0
ナトリウム欠乏になるぞ

7: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 10:52:20.577 ID:pPAWRhzza
>>4
普段から塩分取りすぎだからむしろなってみたいわ、でも排尿が多くなるから塩飴くらい舐めた方がいいか

8: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 10:52:49.889 ID:rALBsIfD0
ミネラルと塩分

9: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 10:55:47.659 ID:lbcOZqIZ0
大量に汗かいてというのが気になってな

10: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 10:59:13.201 ID:pPAWRhzza
汗出すならサウナが一番だけど岩盤浴がオススメ、発汗性高いだけあって浴衣がすぐ汗だくになる
まぁ岩盤浴と言っても施設によって色々だけど最近の岩盤浴がある入浴施設に行ったことないやつはまじ一回いっとくといい

そもそも近くにそんなとこねーよってやつは自宅でも出来る風呂だな

11: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:01:06.186 ID:rALBsIfD0
運動じゃねぇのかよ

14: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:04:10.743 ID:pPAWRhzza
>>11
俺は運動しても汗かく量がはんぱないけどそこそこ基礎が出来てる人じゃ走ってもうっすら汗が程度じゃない?
それに大量に水分取ってたら運動どころかたぷたぷで動けなさそう、何度も繰り返して汗を出す方法かな

12: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:01:27.678 ID:pPAWRhzza
一番即効性ある汗の出し方として有名なのが浴室で湯船に半身浴程度の湯に入って傘差すだけ
これだけで滝のように汗がでる、まじで

13: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:02:13.576 ID:yyNyP8Fwd
それお湯に濡れただけじゃね?

17: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:08:29.660 ID:pPAWRhzza
>>13
傘さすとミストサウナ状態になってアホみたいに汗がでる、でもこれの欠点は傘が錆びるしめんどい

そのつぎに選んだのが入浴剤を使った反復浴
これは簡単であつーい湯に短時間で入って出て休憩するだけを繰り返す

21: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:17:55.479 ID:KpPqMsJH0
半身浴まじおすすめ

23: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:23:19.487 ID:pPAWRhzza
>>21
半身浴もいいよ、心臓に負担をかけないしなにより副交感神経を刺激してリラックスできる
体の奥まで暖めてくれる安心感、休眠前にやるとすやっと寝れるね

でも俺はロックにあちちなお湯でどっと疲れる方が好き、疲労困憊にはこっちのがいいし

22: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:18:23.564 ID:pPAWRhzza
反復浴だけでも汗出るけどさらに効果を望む場合発汗性のある入浴剤選ぶとさらにいいね、保温効果のあるものでもいいけどだらだらと汗をかきたいやつにはバスソルトがオススメ

科学的根拠は知らんがミネラル豊富な天然塩を湯に入れると色々効果があるらしい、毛穴を綺麗にして汗が出やすくなるとか?
とにかくバスソルトは他の入浴剤より効果期待できる
極小な汗がたくさんできてそれらが塊になってだらーっと汗が流れてくる感じ

18: 以下、名前をピーリングした肌速さんでVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:12:34.592 ID:stIIBd/Cd
健康やん

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