1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 11:39:00.916 ID:VOz2MNHRE.net
サラダチキン食ってんだけどさ
100g当たり
た 23.8g
脂 0.9g
炭 0.3g
ナ 468mg(0.468g)
塩 1.2g
≒26.6g
栄養総合しても100gに遠く及ばないんだけど他に何含まれてんだよ?
100g当たり
た 23.8g
脂 0.9g
炭 0.3g
ナ 468mg(0.468g)
塩 1.2g
≒26.6g
栄養総合しても100gに遠く及ばないんだけど他に何含まれてんだよ?
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 11:39:22.019 ID:XAOrSaku0.net
水分
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 11:39:33.376 ID:5P7VTIZK0.net
夢
【禁忌】海外の脂肪燃焼サプリを服用した結果wwwwwwwwww
汗がヤバイし、精神的高揚感がヤバイ・・・これがカフェインの効果か・・・あー、やばいやばい。動悸が止まらねぇ!!!あー!!!!とにかくやばい!!
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/12(木) 11:35:12.94 ID:wU6a8t1Ir.net
うるせーデブ!
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/12(木) 11:35:19.81 ID:n/XobvxZ0.net
日記はここで終わっている
【【禁忌】海外の脂肪燃焼サプリを服用した結果wwwwwwwwww】の続きを読む
【必見】ラジオ体操に一工夫するだけでカーヴィーダンス並の効果が得られる裏ワザ教えるwwwwwww
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- カテゴリ:
- ダイエット
カーヴィーダンスの2枚のDVD両方やっていた時期はかなりのスタイルをキープできたよ。
だが、なかなか長続きしなかった。。。その代わりヨガを週一でやってる。
だが、なかなか長続きしなかった。。。その代わりヨガを週一でやってる。
DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)
posted with amazlet at 15.06.10
樫木裕実
学研マーケティング
売り上げランキング: 696
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81: スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/12/08(土) 22:59:32.07
>>80
ラジオ体操おすすめ。手を影絵のキツネの形にして本気でやれば、
カーヴィーに匹敵するボディメイク効果がある。
尻にはカーヴィーより効果があるくらい。
第一第二を2セットやれば、1日の最低限の運動をクリアしたことになるらしい。
2セットやっても15分足らずでゆるカーヴィー1回くらいだよ。
1セット6分で飽きる前に終わるから、マンネリ化の心配も無い。
ラジオ体操おすすめ。手を影絵のキツネの形にして本気でやれば、
カーヴィーに匹敵するボディメイク効果がある。
尻にはカーヴィーより効果があるくらい。
第一第二を2セットやれば、1日の最低限の運動をクリアしたことになるらしい。
2セットやっても15分足らずでゆるカーヴィー1回くらいだよ。
1セット6分で飽きる前に終わるから、マンネリ化の心配も無い。
91: スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/12/09(日) 10:57:44.70
>>81
>手を影絵のキツネの形にして
これにはいったいどんな意味が???たしかにそのほうがきつそうだけど
>手を影絵のキツネの形にして
これにはいったいどんな意味が???たしかにそのほうがきつそうだけど
83: スリムななし(仮)さん 投稿日:2012/12/09(日) 01:09:38.47
ラジオ体操ってそんなに効果があるのかあ
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【驚愕】1日2食にしたら6kg痩せてワロタwwwwwwちな96kg→89kgやwwww
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- カテゴリ:
- ダイエット
引用元:http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/livejupiter/1429036602/
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/04/15(水) 03:36:42.48 ID:ilUGR1fE0.n
6kg痩せててわろた
2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/04/15(水) 03:37:04.21 ID:Ufk9Hk9k0.n
なにわろとんねん
3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/04/15(水) 03:37:30.87 ID:ilUGR1fE0.n
そら痩せたらわらうやろ
高笑いや
高笑いや
【【驚愕】1日2食にしたら6kg痩せてワロタwwwwwwちな96kg→89kgやwwww】の続きを読む
美肌を目指すならグリーンスムージー!!飲み始めて翌日には便秘解消とか万能すぎwwwww
引用元:http://www.logsoku.com/r/2ch.net/shapeup/1336406725/
1: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/05/08(火) 01:05:25.18 ID:5aKFMGmq
1: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/05/08(火) 01:05:25.18 ID:5aKFMGmq
3: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/05/08(火) 08:24:07.34 ID:OFrmbLQN
よしミキサー買いに行こう。
果物て南国の果物でもいいの?
からだ冷やすから逆効果だって聞くけど
果物て南国の果物でもいいの?
からだ冷やすから逆効果だって聞くけど
5: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/05/09(水) 09:37:29.13 ID:bFqzvFF0
>>3
基本的に果物は何でも大丈夫みたいですが野菜は制約があります。
葉野菜、甘い果物、酸味のある果物、最後に好きな果物(野菜)を投入。
バナナ最強です。まろやかになります。
基本的に果物は何でも大丈夫みたいですが野菜は制約があります。
葉野菜、甘い果物、酸味のある果物、最後に好きな果物(野菜)を投入。
バナナ最強です。まろやかになります。
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