【急募!】全 然 眠 れ ん ! ぐっすり眠れる方法教えてくれ!!! 2014年11月02日 カテゴリ:睡眠 mixiチェック 引用元http://www.logsoku.com/r/body/1085477704/1: 病弱名無しさん ID:59U/E0O0 最近不眠症なんです。すぐ寝る方法教えてください。 お願いします。4: 病弱名無しさん ID:5oB54z6d眠くなるまで寝なければいい。一生懸命眠ろうとしないで、ひたすら起きていればよい。そのうちに眠っているよ。8: ID:+10KPGJ+>>4 そうはいっても仕事とかの規則時間があるからね。 眠くなるまで起きてろとか無理。 【【急募!】全 然 眠 れ ん ! ぐっすり眠れる方法教えてくれ!!!】の続きを読む タグ :#睡眠#寝不足#パソコン#テレビ#光#早寝