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引用元http://www.logsoku.com/r/body/1085477704/

1: 病弱名無しさん ID:59U/E0O0
最近不眠症なんです。すぐ寝る方法教えてください。
お願いします。

4: 病弱名無しさん ID:5oB54z6d
眠くなるまで寝なければいい。一生懸命眠ろうとしないで、ひたすら起きていればよい。そのうちに眠っているよ。

8:   ID:+10KPGJ+
>>4 
そうはいっても仕事とかの規則時間があるからね。 
眠くなるまで起きてろとか無理。


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